Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Мини-волейбол

Мини волейбол

Мини-волейбол, или, волейбол в упрощенном виде, создан для младших детей и подрост­ков. Суть игры, так же как и в «большом» во­лейболе, заключается в том, что каждая коман­да должна попасть мячом на противоположную площадку и не допустить, чтобы мяч упал на свое поле. Начинается игра с. подачи игрока одной из команд. Соперники принимают и разыгрывают мяч, посылая его через сетку. И так до тех пор, пока игроки одной команды не со­вершат ошибку.

Мини волейбол площадка для игры

Площадка для игры (рис. 2) представляет со­бой прямоугольник длиной 15 и шириной 7,5 м (размеры в зависимости от условий могут быть меньшими до 10X6 м). Длинные линий назы­ваются боковыми, короткие лицевыми. Линия, соединяющая середины боковых линий, сред­няя. Ширина линий (не более 5 см) входит в размер площадки. В правом углу площадки за лицевыми линиями размечаются трехметровые зоны подачи.Мини-волейбол|Мини волейбол правила игры |Мини волейбол на уроке физкультуры

Сетка устанавливается над средней линией поперек площадки и укрепляется при помощи троса толщиной до 5 мм или веревки на двух стойках, расположенных в 0,5 м от боковой ли­нии. Ширина сетки 1 м, длина немного пре­вышает длину средней линии. Расстояние от зем­ли до верхнего края сетки 2м.

Если в распоряжении ребят нет стандартных волейбольных мячей, можно использовать дру­гие мячи, подходящие по весу.

Соревнования проводятся обычно по трем воз­растным группам: 78, 910 и 1112 лет. В мини-волейбол могут играть и школьники более старшего возраста, не занимающиеся ре­гулярно этим видом спорта.

Мини волейбол правила игры

В игре участвуют две команды по 6 игроков. Вместе с запасными в команде должно быть не более 12 человек. В каждой партии команда имеет право заменить основного игрока запас­ным и вернуть его снова в игру. Количество замен не ограничено, однако запрещается одних игроков держать только на задней или только на передней линии. Покидать площадку и вхо­дить в игру можно только с разрешения судьи. Все запасные игроки должны участвовать в игре. Игрок, удаленный судьей, не может вернуться в игру.

В каждой партии команда имеет право на два перерыва по 30 сек. Замены и перерывы даются по требованию тренера или капитана команды во время остановки игры.

На каждую игру назначаются судья и судья-секретарь. Судья следит за соблюдением правил игры и дает сигнал при нарушении правил, по­казывает, какая команда должна подавать мяч. Секретарь ведет счет очков, следит за очеред­ностью подач, фиксирует время игры и замены игроков, перерывы. Располагается секретарь против судейской вышки. Игру Может обслу­живать и один судья. В этом случае он сам ведет счет очкам, фиксирует время и замены. К судейству желательно привлекать старших школьников.

В момент подачи игроки располагаются в том же порядке, как и при игре в большой волей­бол. Выиграв право на подачу, они передви­гаются на одно место по часовой стрелке. Та­кой же переход команда совершает после того, как один игрок сделал три подачи подряд.

Игра состоит из трех партий по 15 очков. При счете 14:14 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет 2 очков.

Перед началом игры судьи проводят жеребь­евку, Команда, вытянувшая жребий, выбирает право на подачу или сторону площадки. После окончания первой партии дается перерыв 5 мин. команды меняются сторонами, и подавать на­чинает другая команда.

Команда набирает очки только в том случае, если она владеет подачей, а соперники совер­шают ошибку. Ошибка во время игры приводит к проигрышу 1 очка.

Подающий игрок становится за площадкой на месте подачи, подбрасывает мяч и ударом од­ной руки переправляет его на сторону команды соперников. Подача считается правильной, если мяч пролетит над сеткой, не касаясь ее. До удара по мячу нельзя переступать лицевую ли­нию. Команда производит подачу до тех пор, ока ее игроки не совершат ошибку. После это­го подача переходит к другой команде. Один игрок может выполнить не более трех подач подряд. После этого команда совершает пере­ход, и подает уже другой игрок. Детям 7—8 лет, еще не овладевшим навыками подачи, разре­шается подавать с расстояния 3 м

Нево всех бюджетных образовательных учреждениях России активно применяется нестандартное оборудование в рамках нового федерального стандарта. В частных школах дела обстоят лучше. Например частные школы СПб где нестандартный урок, эта основа системы повышения уровня знаний, по предмету физическая культура.

Мини волейбол ошибки при игре

Мяч отбивается рукой любым способом. При­касание мяча к телу выше пояса приравнива­ется к удару. Каждая команда может произ­вести 3 удара подряд, не давая мячу упасть и направляя его через сетку. Один игрок не имеет права делать 2 удара подряд (кроме бло­кирования).

Касание мяча одновременно двумя игрока­ми считается за 2 удара. После этого они не имеют права производить третий удар. Касание мяча несколькими игроками при блокировании считается как 1 удар. После этого блокировав­шие имеют право на второе касание мяча.

Во время игры прикосновение к сетке счи­тается ошибкой. Разрешается переносить руки за сетку и касаться мяча только при блоки­ровании, когда соперники выполняют нападаю­щий удар. Во всех остальных случаях касание мяча на стороне другой команды считается ошибкой.

Нельзя переступать среднюю линию, можно лишь наступать на нее. Игроку задней линии за­прещается у сетки выполнять нападающие удары и блокировать. Мяч, перелетевший за лицевую или боковую линию, считается вышедшим из игры, если он коснется земли или какого-нибудь предмета. При этом проигрывает команда, от которой ушел мяч.

Принимающая команда проигрывает 1 очко, а подающая теряет подачи в следующих случа­ях:

1) мяч коснулся площадки;

2) команда уда­рила по мячу более трех раз;

3) игрок при­коснулся к мячу два раза подряд (исключается блокирование);

4) мяч был брошен, а не отбит;

5) игрок прикоснулся к сетке;

6) игрок коснулся мяча на стороне команды соперника;

7) мяч попал в игрока ниже пояса;

8) игрок задней линии, будучи у сетки, отбил мяч, находящий­ся выше верхнего края сетки, на сторону со­перника;

9) подача произведена не с места подачи, не в очередь или в момент подачи игрок наступил на линию или переступил ее;

10) игрок при нападающем ударе или блоки­ровании воспользовался помощью других иг­роков.

Если два игрока разных команд совершают ошибку одновременно (одновременно коснулись сетки и т. д.), то ошибка не засчитывается и мяч переигрывается, т. е. подает тот же игрок, который подавал до этого.

Мини волейбол на уроках физкультуры

Чтобы игра проходила интересно, надо обучить детей основным приемам волейбола: верхней передаче мяча двумя руками, приему подачи снизу двумя руками и нижней прямой подаче. Для этого надо применять упражнения для раз­вития групп мышц, участвующих в выполнении этих приемов. Очень полезны упражнения на быстроту перемещения и быстроту ответных действий.

 

Если вам понравилась эта статья сохраните её!