Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Веселые старты 1-2-3-4 класс «Сильные и ловкие», «Октябрята — ловкие ребята!»

«Сильные и ловкие»

Команды стоят в колоннах по одному у задних концов своих скамеек. У переднего конца каждой скамейки лежит гимнастический мат. В середине между матом и стойкой кладется малый гимнастический обруч. По команде «Внимание!» первые участники (капитаны) ложатся животом на скамейку. По команде «Марш!» они начинают продвигаться по скамейке, подтягиваясь на руках. Подтянувшись в последний раз, опускают руки на гимнастический мат и, оттолкнувшись ногами от скамейки, делают кувырок вперед. Затем подбегают к обручу, стоя пролезают в него (сверху вниз), обегают стойку и возвращаются к своей скамейке. Пока первый участник преодолевает препятствия, второй принимает исходное положение на скамейке — лежа на животе. Первый, вернувшись, касается плеча второго, после чего тот начинает выполнять те же действия. Как только последний участник освободит скамейку, вся команда быстро садится на нее. В тот момент, когда последний участник коснется рукой руки капитана, детальные члены команды поднимают руки в стороны (условное финиширование).

«Октябрята — ловкие ребята!»

Перед началом игры капитаны берут по три пакета с .набором букв. Пакеты пронумерованы: 1, 2, 3. В первом пакете буквы, составляющие слово «Октябрята», во втором — «ловкие» и в третьем — «ребята». По команде «Внимание!» капитаны подходят к линии старта, а по команде «Марш!» бегут к стойкам и высыпают буквы из пакетов (из каждого пакета отдельной кучкой). После этого капитаны отыскивают первую букву — «О» — и бегут назад. Передав ее второму игроку своей команды, они садятся в конце скамейки сзади всех участников, а вторые игроки бегут до стойки, кладут на пол первую букву и отыскивают вторую — «к». С этой буквой они возвращаются и передают ее следующему члену команды. И т. д. Таким образом каждая команда составляет фразу «Октябрята —- ловкие ребята!».
Судьи у стоек следят за правильным составлением слов. Так как командам необходимо выложить 23 знака, то каждый пробегает дважды. Восклицательный, знак ставит предпоследний участник; последний должен собрать все буквы в соответствующие пакеты, а пакеты отдать капитану на линии старта. После этого командапринимает положение условного финиширования.
По окончании «Веселых стартов» главный судья и секретарь подводят общие итоги, готовят наградной материал. В это время для участников и зрителей дается несколько номеров художественной самодеятельности, подготовленных заранее. Артистами могут быть как ученики начальной школы, так и более старшие ребята. По окончании концерта главный судья (обычно учитель физической культуры) строит участников для награждения. После вручения наград команда-победительница, а за ней в порядке занятых : мест остальные команды под звуки марша и аплодисменты зрителей покидают место соревнований. Спортивный праздник для малышей I окончен.

Если вам понравилась эта статья сохраните её!