Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Веселые старты 1-2-3-4 класс «Передача мяча с бегом», «С проползанием сквозь обручи»

«Передача мяча с бегом»

Команды сидят на скамейках в ряд (не «верхом»), С правого фланга — 6 мальчиков, за ними — 6 девочек. У- каждого капитана команды набивной мяч. Вес мяча зависит от возраста учащихся: для первоклассников — 1 кг, 11 класс — 2 кг и т. д. По команде «Внимание!» все поднимают руки. По команде «Марш!» начинается передача мяча справа налево (от капитана). Последний участник, получив мяч, встает и обегает свою скамейку сзади, затем обегает стойку. За это время члены команды успевают передвинуться на одно место влево. Участник, закончив бег, садится на освободившееся место и передает мяч капитану. И т. д. Последним бежит капитан. Как только он сядет на скамейку, все участники поднимают руки вверх (условное финиширование).
Во время игры судьи следят за тем, чтобы ребята передавали мяч из рук в руки. Передача мяча броском через несколько игроков считается грубой ошибкой. В этом случае судья возвращает мяч бросившему его (игроку, и он должен передать мяч еще раз, но правильно.

«С проползанием сквозь обручи»

Члены команд сидят на «своих» скамейках «верхом». На расстоянии 1 м от первого участника — дорожка из четырех гимнастических матов. Между матами на стыках ставятся вертикально малые гимнастические обручи, которые держат запасные игроки, По команде «Внимание!» ребята, сидящие первыми, подходят к гимнастическим матам. По команде «Марш!» они ползут по-пластунски. Проползая сквозь обручи, они стараются не задеть их. Преодолев последний обруч, участник встает, бежит до стойки и, обежав ее, возвращается. Пока первый участник выполняет задание, второй подходит к линии старта, т. е. к первому мату. Участник, закончивший эстафету, прежде чем сесть в конец «своей» скамейки, подбегает к нему и касается рукой плеча. Лишь после этого стартующий приступает к выполнению задания. Задача судей — не допускать преждевременных стартов. Побеждает команда,осле дни и участник которой раньше пересечению старта — финиша. После второй эстафеты главный судья-информатор сообщает ее результаты, а также сумму очков после двух видов программы. Очки за внешний вид и дисциплину учитываются в конце соревнований.

Если вам понравилась эта статья сохраните её!