Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Вертикальное меню

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Среда, 19 Октябрь 2011 12:37

Контрольные упражнения

Оцените материал
(6 голосов)

Контрольные упражнения

 

Оценка уровня подготовленности

 

5

4

3

Мальчики

Подтягивание на перекладине (раз)

 

 

 

Бег 30 м (с)

 

 

 

Челночный бег 4Х9 м (с)

 

 

 

Прыжок в длину с места (см)

 

 

 

Бег 1000 м (мин, с)

Девочки

Подтягивание из виса лёжа (раз)

 

 

 

Бег 30 м (с)

 

 

 

Челночный бег 4Х9 м (с)

 

 

 

Прыжок в длину с места (см)

 

 

 

Бег 500 м (мин, с)

 

 

 

 

Прочитано 3200 раз

Если вам понравилась эта статья сохраните её!