Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Импровизированные отельные тренажеры

 

      Импровизированные отельные тренажеры 

    Несмотря на активную пропаганду и растущую осознанную популярность здорового образа жизни и достаточных физических нагрузок, в командировках и поездках далеко не всегда удается уделить им должное внимание.


    Понятно, что в транспорте или же вокзалах спортом особо не позанимаешься (за исключением разве что персональных вагонов и самолетов, оборудованных согласно модным тенденциям мини залом для занятий). Но и во многих гостиницах ни отдельных помещений не предусмотрено, ни даже места в номере или на территории для простой утренней зарядки не найдешь. Какие уж там специальные тренажеры.

  При этом понятно, что в дорожную сумку можно будет поместить разве что скакалку. Но будет ли возможность ею воспользоваться? Заниматься активными прыжками в номере даже с отменными звукоизолирующими характеристиками вряд ли будет комфортно, по меньшей мере, в эмоциональном плане.

    Можно, конечно, забронировать отель на улице Маросейка или ином подходящем регионе столицы, где помимо проживания, постояльцы имеют возможность воспользоваться услугами отличного тренажерного зала или же пробежаться по территории комплекса. 
      Ну а если мест в таких отелях на необходимый временной отрезок нет? Или же они просто расположены не совсем удобно и близко к объекту командировки? А может конференция проходит непосредственно в той же гостинице и уже оплачена компанией? В общем, вариантов, когда нет времени, физической или психологической возможности полноценно заниматься в специализированном помещении, довольно много.      

      Но есть и иные варианты, к примеру, занятия на импровизированных гостиничных «тренажерах». Правда, и для этой цели в большей степени подойдут отели на Большом Козловском переулке с просторными номерами, качественным сервисом и хорошим оснащением. В качестве тренажеров можно использовать мебель. Главное, убедиться в ее надежности, крепости и отсутствии травмоопасных элементов, особенно, если планируется привлечь к занятиям на импровизированных тренажерах детей. Далее отлично заменяют эспандеры или же гантели простые гостиничные полотенца. А из кровати и прикроватных пуфиков вполне можно соорудить настоящий тренажер для нагрузок на ноги и пресс. А уже самым доступным и имеющимся практически в любом отеле, тренажером, остаются простые лестничные пролеты. Соседям не помешаешь, упражнения можно выполнять самые разнообразные, пространства предостаточно. Единственное условие - чистота.

 

Если вам понравилась эта статья сохраните её!