Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

О пользе спортивных игр для вашего ребенка

О пользе спортивных игр для вашего ребенкаК сожалению, сегодня большую часть времени дети просиживают дома за компьютерными играми, чем во дворе играя с другими детьми. Несмотря на то, что в городах практически везде есть спортивные уголки - площадки, комплексы и секции, родители не всегда заинтересовывают детей спортом.

Конечно, не у всех родителей есть материальная возможность оплатить регулярное посещение ребенком тренировок по различным видам спорта. Но всегда есть выход. Есть достаточно праздников, когда можно подарить ребенку полезный подарок, который поможет развитию вашего чада: ракетки для маленького тенниса, ролики, скейты, баскетбольные и футбольные мячи и др. Это даст возможность ребенку не только проявлять себя со спортивной стороны, а и научит общению и дружбе с другими ребятами. Ведь намного полезнее двигаться, общаться, смеяться, чем просиживать драгоценное время дома. Давайте рассмотрим некоторые варианты.

Один из них – это детские скейты. Мало кто задумывается и знает, что катание на скейте учит детей преодолевать свой страх. Также, это поможет развить терпение и старательность, ведь нужна не одна попытка и не один день, чтобы ребенок чувствовал себя на скейте уверенно. Гибкость, координация, выносливость, чувство расстояния, концентрация, настойчивость – это те качества, которые будут развиваться у вашего ребенка.

Подарите ребенку детские ролики. Он безумно обрадуется такому подарку. Катание на роликовых коньках – это одно из самых активных занятий спортом. Также его можно назвать оздоровительным отдыхом. Такие тренировки полезны для сердечно-сосудистой системы. Благодаря катанию на роликах работают все мышцы ног. Развиваются мышцы живота и спины. При катании задействованы и руки, следовательно, укрепляется плечевой пояс. Также катание на роликовых коньках оказывает благоприятное влияние на психику, снимает нервное напряжение, расслабляет. Приобретая роликовые коньки, не забывайте и о специальном снаряжении. Детская роликовая защита продается в отделах вместе с роликами, или например, можно купитьздесь. Она поможет избежать ушибов, вывихов, а также переломов при падении.

В зимнее время года детские коньки с легкостью заменят ролики. Это один из лучших способов оздоровления. Это отличная тренировка для вестибулярного аппарата. Катание на коньках на морозном свежем воздухе быстро восстановит силы и снимет умственное утомление. Способствует закаливанию организма, чем повышает его сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Также, это отличный способ подарить ребенку жизнерадостное настроение и море положительных эмоций.

 

Если вам понравилась эта статья сохраните её!