Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Как научить ребенка подтягиваться на турнике?


 турник для детской площадки Кто не мечтает о физическом совершенстве своего чада.С какого возраста следует начинать развивать мышцы? В любом возрасте благоприятно для здоровья укреплять свою физическую форму. Детям возрастом до 13 лет надо опираться на тренировки со всестороннему развитию мышц, а не упражняться с большими тяжестями. Полезно посоветоваться с учителем физкультуры и врачём. Очень важно для здоровья в силовых тренировках в любом возрасте является правильное дыхание вместе с силой мышц и техникой исполнения упражнений.Надо запомнить, что рывок при подтягивании совершается на вдохе.Важна настойчивость в занятиях, старание и методика.

Подробнее...

Как выбрать детский велосипед


Как выбрать детский велосипедЭто не так просто, как кажется, потому что связано со многими критериями: какой возраст малыша? Каковы его рост и вес? Как долго вы собираетесь эксплуатировать велосипед? В конце концов, каковы предпочтения вашего ребенка?

Подробнее...

Велосипед для ребенка

    Велосипед для ребенкаРешение купить ребенку велосипед является очень правильным и даст маленькому человеку возможность приобщиться к спорту с самых ранних лет. Катание прекрасно развивает мускулатуру и координацию, а также а также значительно укрепляет дыхательную систему. Но для того, чтобы такое занятие было в радость и не обернулось травмами, следует очень серьезно подходить к выбору детского велосипеда и учитывать все нюансы.

Подробнее...

Детские батуты: для развития и удовольствия

Детские батуты: для развития и удовольствияРодители, у которых подрастают маленькие дети, наверняка, задумываются о том, чем занять их досуг. Неоднократно этот вопрос поднимался и в нашей семье. Наконец, посовещавшись, мы решили купить детский батут, тем более что продажа надувных батутов осуществляется во многих магазинах оффлайн и онлайн торговли.

Подробнее...

Используем батуты для школьных тренировок

Используем батуты для школьных тренировокШкольные занятия физкультурой давно вышли за границы банальной зарядки и нормативов по физподготовке. Современный инвентарь позволяет разнообразить процесс обучения. Это важно, так как занятия должны быть не только полезны, но и интересны ребятам. В последнее время батуты стали популярны и, если ранее видеть их приходилось только на некоторых детских площадках или аттракционах, то теперь даже в школьных спортзалах ставят данное приспособление.

Подробнее...

Если вам понравилась эта статья сохраните её!