Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Вертикальное меню

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Является ли спортивное питание вредным?

Даже люди, которые не занимаются спортом, знают о существовании спортивного питания. Это какие-то, по их мнению, непонятные порошки в огромных банках, которые нужно есть, чтобы мышцы росли. И многие еще уверены в том, что ничего хорошего в этих порошках нет, и что все это – вреднейшая химия, которая сажает органы, негативно сказывается на потенции, если его принимают мужчины, вызывает бесплодие у женщин и многое другое.

Подробнее...

Положительные свойства аминокислоты аргинин в спортивном питании

В бодибилдинге вместе с физическими упражнениями используются биологические и химические добавки. Нормальная жизнедеятельность организма запрашивает регулярное поступление питательных веществ с определенным воздействием. Среди них существенно много аминокислот. Одна из них аргинин. Она служит здоровью, развитию спортивных и физических показателей, внешнему виду человека. Биологические добавки нацелены на рост мышц, стимулирования их стойкости. Поведаю Вам о средстве,которое разрешено применять каждому, занимающемуся спортом.

Подробнее...

Гималайская диета

 В основе этой методики снижения веса лежит применение специальной злаковой каши.

Содержание:

- Почему худеют на гималайской диете?

- Как гималайская диета за 14 дней поможет сбросить 10 кг?

- Где можно купить соль и гималайскую кашу?

Подробнее...

Тренировки и питание – как согласовать?

Общим правилом для любых физических упражнений является требование не заниматься с полным желудком. Интервал, который необходимо выдержать между едой и началом занятия, составляет в среднем полтора часа, в зависимости от программы тренировок. Желательно разделять весь суточный объем пищи на 5–6 приемов и ужинать хотя бы за 2 часа до сна.

Подробнее...

Спортивные добавки в бодибилдинге


Спортивные добавки в бодибилдингеНаиболее часто задаваемые вопросы на всех сайтах в интернете и на всевозможных форумах, это вопросы о добавках, о спортивном питании. Много спортсменов очень заблуждается в том, что и когда принимать и главное для чего.

Подробнее...

Если вам понравилась эта статья сохраните её!