Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Особенности конструкции велотренажеров

Велотренажер – исключительная возможность содержания собственного организма в образцовом состоянии. Занятие на тренажере обязано быть осмысленным, ведь это сильное тренировочное воздействие, поэтому послушайте доктора либо тренера. Эргометры это велотренажеры, нацеленые на измерение выполненной Вами работы, характеризуются четким контролированием усилий и точностью параметров тренировки.

Если мы будем заниматься на велотренажере то поможем :

- сердечно-сосудистой системе.

- выносливости организма, сопротивляемости нагрузкам.

-бороться с избыточным весом.

- дыхательной системе, обогащать кислородом организм.

-тренировать ноги.

Всякий велотренажер состоит из одних и тех же деталей, начиная с руля, сидения, и заканчивая каркасом.

Плюсы и минусы компонентов и механизмов велотренажера.

1.Системы торможения.

а)В обычной системе торможения, применяется ремень, меняя натяжку которого варьируется степень усилия. Вы сможете приобрести велотренажеры совсем недорого в terrasport.ua/dir_velo .

+ Невысокая стоимость, не сложный ремонт.

- Грохот привода ремня, невозможность удержания точного усилия, недолговечность, используется исключительно в велотренажерах.

б)В магнитной системе торможения используется магнит, автоматически двигающийся к маховику. Используется в дорогостоящих велотренажерах и обычных велоэргометрах.

+ Бесшумность, безотказность

- Невыполнима точность долговременной нагрузки.

в)Электромагнитная система, контролируемая электродвигателем, позволяет использовать режимы устойчивого пульса и неизменного усилия. Электромагнитная система торможения считается более прогрессивной, имеет детали только в системе электромагнитов, потому необходимо электропитание.

Комфортность вращения зависит от веса маховика, применяемых подшипников.

2.Система педального привода считается чрезвычайно ответственным узлом. Встречается цепная, ременная и комбинированная. Цепи шумят. Ременная дешевле, тише в работе и почти что не проигрывает цепям в сроке службы.

3.Руль, седло и другие ключевые составляющие, формирующие удобство, экстерьер и вовсе не в последнюю очередь высокие эксплуатационные свойства. Важно знать, заявленный изготовителем, предельный вес седока тренажера.

4.Индикация компьютера

Шаблонный набор параметров для велотренажера простирается от скорости до, потраченных калории Во всех компьютерах фиксируется продолжительность тренировки. Кончается отсчет, или после остановки вращения педалей, или после отсчета программы занятий, в таком случае применяется подача сигнала. Скорость снимается механическим спидометром, практически на всех тренажерах. Она отображается на мониторе цифрами или графикой. Когда завершается отсчет расстояния, которое Вы проехали, действует звуковая или же световая индикация.

По быстроте оборотов маховика рассчитывается расход энергии. Расчет ведется среднестатистическим методом, вследствие этого получается значение примерное. В эргометрах данная информация выражается точнее.

Если вам понравилась эта статья сохраните её!