Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Свойства спортивного компрессионного белья

Свойства спортивного компрессионного бельяРезультатом высокотехнологичных разработок в области спортивной одежды стало создание компрессионного трикотажа. Он оказывает давление на тело спортсмена, уменьшает вибрацию мышц и поддерживает кожные покровы в тонусе.

Материалом для изготовления компрессионного трикотажа служат спандекс, лайкра, микрофибра. Компрессионное белье идеально облегает тело и отводит лишнюю влагу. Энергетические потери при тяжелых тренировках сокращаются, в основных группах мышц поддерживается постоянная температура. Улучшается приток крови к тканям, в мышцы поступает больше кислорода.

Общая утомляемость мышц при ношении компрессионной одежды снижена, а комфорт и удобство при занятиях спортом зачастую позволяют улучшать спортивные показатели. Но главное положительное свойство компрессионного белья состоит в сокращении мышечной боли и обеспечении защиты от спазмов и травм, а также ускоренном восстановлении мышц и связок после полученных травм. 

На основе современных функциональных материалов с влаговыводящей способностью выпускаются спортивные носки. Ноги в них в течение всего периода активности сохраняют ощущение комфорта. Помимо прочего, для ног будут менее опасными ударные нагрузки, получаемые, например, при беге. Пальцы ног также надежно защищены от возможных механических травм. Носки могут иметь специальные уплотнения, предотвращающие трение о внутреннюю часть обуви.

В зависимости от вида спортивной деятельности, можно выбрать носки с укороченным верхом или средней длины.

Восстанавливающий эффект компрессионного белья

Изначально белье и одежда на основе утягивающих материалов применялись только в медицинских целях. В рамках современного стиля спортивной одежды компрессионный трикотаж становится все более популярным.

Белье со специальными вставками – к примеру, из неопрена - обладает согревающим и микромассажным эффектом, способствуя разработке мышечно-связочного аппарата. Быстрое восстановление после серьезных физических нагрузок возможно при ношении белья с усиленным сжатием в необходимых областях.

Одежда с дополнительным согревающим эффектом незаменима при занятиях на улице в холодное время года. Использование компрессионного белья рекомендуется не только во время тренировки, но и в течение нескольких часов после нее. Количество молочной кислоты, которую накапливают мышцы, снижается, пропадает усталость. А ощущение легкости - особенно ценный момент при занятиях спортом.

Если вам понравилась эта статья сохраните её!