Сайт учителей физкультуры

"ФИЗКУЛЬТУРА НА 5"

Древо здоровье

Форма регистрации

Мы в контакте



Подержите ресурс !!!

Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!

Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!

 

<!--http://fizkultura-na5.ru/-->
<a href="http://fizkultura-na5.ru/" target="_blank"><img src="http://fizkultura-na5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="физкультура на 5" /></a>
<!--<a "http://fizkultura-na5.ru-->

 

физкультура на 5

Мини гандбол на уроках физкультуры

     Мини гандбол.

В основе игры лежит совре­менный гандбол, приспособленный для детей 10—12 лет.

Площадку для игры (рис. 3) можно обору­довать в школьном гимнастическом зале, на спортивной площадке или даже во дворе дома. Размер площадки 18—28X9—14 м.

 

Сначала размечается прямоугольник, затем светлыми линиями шириной 5 см наносятся центральная линия, линии площади вратаря (в 5 м от линии ворот), штрафного броска (в 6 м от линии ворот)Мини гандбол в школе, свободного броска (в 8 м от линии ворот). Ворота размером 145Х'5 см изготавливаются из деревянных брусков сечением 8Х Х18 см. Мяч должен быть круглым, желательно из кожи, одноцветным. Вес мяча — 250—-280 г, окружность — 44—46 см.

Правила игры в мини гандбол

Встречи по мини-гандболу проводятся между двумя командами. Цель каждой команды — забросить как можно больше мячей в ворота соперника.

В каждой команде два вратаря (их номера 1 и 12) и 10 полевых игроков. Если площадка большого размера — 28X14 м, то в игре принимают участие 7 человек: 1 вратарь и 6 полевых игроков. При маленькой площадке — 18Х м — на поле выходят 5 человек: 1 вратарь и 4 полевых игрока. Остальные находятся на скамейке для запасных игроков.

Дети 8—9 лет играют два тайма по 10 мин., а 10—11 лет — два тайма по 14 мин. с 5-минутным перерывом.

Команда, начинающая игру, находится у средней линии. Пока игрок этой команды не передаст мяч партнеру, игроки другой команды должны находиться не ближе чем в 3 м от средней линии.

Мяч можно передавать, вести, бросать и ловить любым способом, всеми частями тела, исключая ноги ниже колена.

Сделав три шага с мячом в руках, нужно отдать его партнеру по команде или бросить в ворота.

При ведении мяча одной рукой можно бить по нему один или много раз, но, поймав мяч, нельзя продолжать ведение: нужно отдать мяч или бросить его в ворота.

Получив мяч, его сразу же переводят на ведение, отдают партнеру или бросают в ворота. Нельзя держать мяч в руках более 3 сек., иначе судья засчитает ошибку и передаст мяч про­тивоположной команде.

По правилам игры м мини гандбол если соперник держит мяч одной рукой, мож­но выбить его ладонью; если же соперник дер­жит мяч двумя руками, мяч выбивать нельзя.

Запрещается отбирать мяч двумя руками, за­хватывать руки соперника с мячом. За эти на­рушения игрок удаляется с поля на 2 мин. Нель­зя угрожать сопернику мячом, обхватывать его двумя руками, толкать в спину. За все эти нарушения игрок удаляется с поля на 2 мин., а при повторном нарушении — до конца игры. Ни один полевой игрок не имеет права вступать в зону вратаря. Хозяин ее — вратарь, задача которого не пропустить мяч в свои ворота.

Вратарь может играть по всей площади зоны вратаря и отбивать мячи, летящие в ворота, любой частью тела: руками, ногами, даже головой, а также падать на мяч (игрокам падать на мяч запрещается).

Если мяч остановлен вратарем или вышел за линию ворот от нападающего или вратаря, вратарь должен передать его своим игрокам из площади ворот.

Вратарь имеет право уйти со своей площади без мяча и стать дополнительным полевым игроком.

Вратарю запрещается: 1) выходить из площади ворот с мячом в руках; 2) касаться мяча, который находится в поле за линией площади ворот. За эти нарушения судья назначает свободный 8-метровый бросок в сторону ворот нарушителя.

Игрок с мячом, находящийся в поле, не может зайти за линию своей площади ворот. Это нарушение наказывается 6-метровым штрафным броском.

Полевым игрокам запрещается: 1) наступать на линию площади, вратаря; 2) заходить на эту площадь; 3) брать мяч, находящийся в площади вратаря; 4) передавать мяч в площадь свое го вратаря. Если вратарь остановит мяч, идущий в ворота от игрока своей команды, судья назна­чает 6-метровый штрафной бросок.

Гол засчитывается, если мяч, брошенный иг­роком, полностью пересек линию ворот.

Если играющий коснулся мяча, вышедшего за боковую линию, игрок другой команды выпол­няет вбрасывание из-за боковой линии, не от­рывая ноги от площадки.

При вбрасывании мяча из-за боковой линии нельзя подходить к игроку, вбрасывающему мяч, ближе чем на 3 м.

Нельзя бросать мяч из-за боковой линии в во­рота. Даже если мяч влетит в сетку ворот, гол засчитан не будет.

Если мяч от руки нападающего вышел за ли­нию ворот, вратарь должен ввести его в игру из зоны своей площади. Запрещается бросать при этом мяч в ворота соперника. Судья этот гол не засчитывает. Если же вратарь после бро­ска' нападающего поймал мяч в своей зоне и сильным броском направил его в противополож­ные ворота, гол будет засчитан, потому что мяч из игры не выходил.

При свободном 8-метровом броске команда, выполняющая бросок, находится за 8-метровой линией, а команда, которая защищается,— не ближе чем в 3 м от места нарушения. Свобод­ный бросок разрешается выполнять без свистка судьи.

Если мяч вышел за линию ворот от оборо­няющихся игроков, назначается боковой бросок. Он выполняется одной рукой. Опорная нога на­ходится на пересечении боковой и лицевой ли­ний. После свистка судьи мяч отдают партнеру, не отрывая опорную ногу от площадки.

6-метровый штрафной бросок без защиты назначается за грубое нарушение правил игры не только полевыми игроками, но и вратарем. Бросок может производить любой игрок коман­ды, даже вратарь. Во время выполнения броска все игроки находятся за 8-метровой линией, не ближе чем 3 м от мяча. Выполняющему бро­сок нельзя заступать за 6-метровую линию.

При выполнении 6-метрового штрафного бро­ска игрок до выполнения броска не должен от­рывать от площадки опорную ногу. После сви­стка судьи нельзя ударять мячом о землю, а также держать его в руках дольше 3 сек. Во время выполнения броска вратарь может выйти из ворот вперед не больше чем на 3 м.

6-метровый штрафной бросок назначается, если игрок: 1) захватывает руку нападающего при выполнении броска; 2) держит нападающего за форму; 3) заходит с целью защиты в зону площади своего вратаря.

Если несколько игроков одновременно схва­тили мяч, судья назначает спорный мяч. При этом по одному игроку от команды встают ли­цом друг к другу и судья подбрасывает мяч между ними.

 

Если вам понравилась эта статья сохраните её!